在2021年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.8 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1583 千卡
|
脂肪: 47.29克 | 蛋白质: 81.28克 | 碳水物: 205.64克.
早餐: Вода, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Бондюэль Кукуруза, Рис, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. 午餐: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. 晚餐: Простоквашино Ряженка 3,2%, Простоквашино Ряженка 3,2%, Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное. 小食/其他: Myprotein Hydrolysed Collagen Protein, Red Bull Red Bull Sugar Free, Вода. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|