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Läuft ja richtig gut 😃
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88 公斤
最近减少: 24 公斤.
还有: 25 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2368 千卡
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脂肪: 112.34克 | 蛋白质: 100.05克 | 碳水物: 223.19克.
早餐: Tresor, Choco Nougat, Kickstartmusli Men, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett. 午餐: My Muesli 40% Protein Müsli, Tresor, Choco Nougat, Figurfit Müsli, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett. 晚餐: Combi Gemischter Salat , REWE Honig Senf Dressing, Hamburger mit 1/4 Pfund Fleisch. 小食/其他: Alwa Naturelle, Mucci Sensation Mandel. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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