在2021年02月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.7 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1673 千卡
|
脂肪: 66.62克 | 蛋白质: 78.11克 | 碳水物: 207.89克.
早餐: Mis Yarım Yağlı Süt, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Havuç, Salatalık. 午餐: Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz), Elma. 晚餐: Elma, Kuru Üzüm, Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Kapuska. 小食/其他: Ev Yapımı Yoğurt, Mandalina. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|