在2021年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 82.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1028 千卡
|
脂肪: 32.98克 | 蛋白质: 37.45克 | 碳水物: 145.92克.
早餐: Блины на Молоке, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили. 午餐: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Поджаренный Белый Хлеб, Молочная Станция Сметана 15%, Борщ. 晚餐: Котлеты из Говядины, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). 小食/其他: Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Томатом и Базиликом. 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|
|
|