在2021年02月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1322 千卡
|
脂肪: 45.18克 | 蛋白质: 66.20克 | 碳水物: 168.35克.
早餐: Спартак Шоколад Горький 72%, Банановые Оладьи, Авида Ряженка 3,2%. 午餐: Fazer Чиабатта , EKO Маслята Маринованные Целые, Красные Помидоры (Консервированные), Картофель Отварной, Рисовый Суп с Курицей, Карп Жареный. 晚餐: Изюм (без Косточек), Чернослив, Картофель Отварной, Fish House Сельдь Филе Оригинальное. 更多的......
|
稳定体重
|