在2021年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
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55.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1731 千卡
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脂肪: 66.22克 | 蛋白质: 93.20克 | 碳水物: 187.69克.
早餐: Lindt Excellence 99%, Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Chiquita Banana, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Fiocchi d'avena, Yogurt Greco Total 0%, Cacao Amaro, Lamponi. 午餐: Daily Bread Pane di Farro, Realvalle Macinato Magro di Bovino, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Peperoni Rossi Dolci, Zucchine. 晚餐: Compagnia Italiana Tempeh al Naturale , Avocado, Pomodori, Esselunga Bio Ceci Lessati, Carrefour Fantasia di Risi, Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: il Molino Chiavazza Cruscbon, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Mirtilli, Pere Abate, Damiano Crema di Pistacchi Tostati Bio, Fiorentini Bio Gallette di Grano Saraceno. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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