在2021年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
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66.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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966 千卡
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脂肪: 28.55克 | 蛋白质: 91.64克 | 碳水物: 93.18克.
早餐: Quatá Ricota Fresca, Ameixas, Ovo (Inteiro). 午餐: Pepino (Descascado), Qualitá Tomate Cereja, Chuchu Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Couve Manteiga Crua. 晚餐: Friboi Carne Moída Patinho, Alcachofra Cozida (de Alcachofra Fresca). 小食/其他: Maçãs Gala, Banana Prata, Batavo Iorgute Natural Desnatado, Mundo Verde Farinha de Linhaça Dourada, Mariza Canela em Pó . 更多的......
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