在2021年02月28日体重纪录(没有日志纪录)
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75.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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376 千卡
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脂肪: 6.32克 | 蛋白质: 32.61克 | 碳水物: 63.02克.
早餐: Fool 150 Gm فول ساده بدون اضافات, خيار خيار, طماطم Tomato, جبن جبنة قريش مصري, عيش Egyptian Bread (عيش بلدي مصري), Egg. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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