在2021年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
64 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1572 千卡
|
脂肪: 72.28克 | 蛋白质: 89.44克 | 碳水物: 134.91克.
早餐: Bombbar Keto Cookie Chocolate Cream + Almonds, Хохланд Творожный Сыр, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый. 午餐: Буше Пармеджано. 晚餐: Яичный Желток, Простоквашино Сливки 20%, Danke Сыр Тильзитер , Barilla Макароны, Хохланд Творожный Сыр, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Vici Креветки Очищенные Варёно-Мороженые Салатные. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|