在2021年02月28日体重纪录(没有日志纪录)
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58.2 公斤
最近减少: 18.3 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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697 千卡
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脂肪: 19.83克 | 蛋白质: 15.81克 | 碳水物: 127.55克.
早餐: Mevsim Salata, Yeşil Çay. 午餐: Beypazarı Maden Suyu, Elma, Muz. 晚餐: Sarı Tatlı Mısır, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). 小食/其他: Fırında Patates, Künefe, Tuzlu Kurabiye, Ceviz. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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