在2021年02月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
101.8 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 100%.
|
|
1963 千卡
|
脂肪: 88.51克 | 蛋白质: 194.60克 | 碳水物: 89.28克.
早餐: Catupiry Requeijão Light, Ovo Mexido. 午餐: Couve Manteiga Refogada, Arroz Branco (Cozido), Cação Cozido (Estimativa). 晚餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Gengibre, Arroz Branco (Cozido), Cação Cozido (Estimativa). 小食/其他: Alpino Chocolate, Dona Jura Cacau em Pó 100%, Jussara Creme de Leite. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|