在2021年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
111 公斤
最近减少: 25.9 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1882 千卡
|
脂肪: 53.42克 | 蛋白质: 101.82克 | 碳水物: 249.13克.
早餐: Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареники с Картошкой. 午餐: Свиная Корейка (Вырезка), ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Веселый Молочник Сметана 15%, Майонез, Altalia Макароны Цельнозерновые из Полбы, Сырой Овощ, Русский Хлеб Хлеб Горчичный Подовый. 晚餐: Банан, Даниссимо Творожный Королевская Клубника. 小食/其他: Оско Лукум Шоколадный, Русское Печенье Венское Печенье. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|