在2021年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.7 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1314 千卡
|
脂肪: 46.64克 | 蛋白质: 68.45克 | 碳水物: 161.60克.
早餐: Перекресток Брокколи, Сметанин Сливки 10%, Кронштадский Зефир Сливочный, Перекресток Коктейль Морской, Яйцо, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический. 午餐: Storck Toffifee , Банан, Блины, Суп. 晚餐: Пискаревский Кефир 1%, Миндаль Миндаль, Банан. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|