在2021年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.2 公斤
最近减少: 28 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1401 千卡
|
脂肪: 59.13克 | 蛋白质: 78.27克 | 碳水物: 143.48克.
早餐: Кофе с Молоком, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Жареное Яйцо, Помидоры, Сыр Эдам, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сметана 15%, Кухмастер Горчица по-Дижонски, Пекинская Капуста, Плов с рисом. 晚餐: Пятерочка Сахар, Активия Йогурт Натуральный, Магнит Банан, Творог 5%. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Пятерочка Яблоко Сезонное. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|