在2021年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.5 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1922 千卡
|
脂肪: 84.20克 | 蛋白质: 68.92克 | 碳水物: 219.79克.
早餐: Бекон (Жареный), Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Любятово Хлопья Кукурузные, Молочная Речка Молоко 2,5%. 午餐: Помело, Теремок Уха из Форели по-Фински. 晚餐: Просто Молоко Ацидофильный Напиток, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные. 小食/其他: Несквик Конфета, Киндер Шоколад со Злаками , Киндер Макси, Snickers Сникерс. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|