在2021年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.5 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1591 千卡
|
脂肪: 56.49克 | 蛋白质: 100.90克 | 碳水物: 167.43克.
早餐: Лукашинские Вишневое Варенье, Простоквашино Творог 5%, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Кофе. 午餐: Нам Ням Слойка с Сыром, Паштет из Куриной Печени, Селедка, Салат Свекольный, Леовит Каша Овсяная Клубника, Леовит Суп-Пюре Куриный. 晚餐: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат Свекольный. 小食/其他: Банан, Магнит Свити. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|