在2021年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1390 千卡
|
脂肪: 38.88克 | 蛋白质: 119.65克 | 碳水物: 137.36克.
早餐: Фруктовая Энергия Финик. 午餐: Русское Море Сёмга Норвежская, Данон Творог Мягкий 5%, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Зимой и Летом Вишня Замороженная , Зорька и Милка Земляника Протертая. 晚餐: Окей Яблоко Гренни Смит, Магнит Мандарин, Bonduelle Зелёный Горошек, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, SPAR Цыплёнок Табака . 小食/其他: Перекресток Семга Стейк, Первый Вкус Кефир 0,1%, Окей Яблоко Гренни Смит. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|