在2021年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
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71 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1061 千卡
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脂肪: 42.01克 | 蛋白质: 72.10克 | 碳水物: 99.27克.
早餐: Filma Minyak Goreng Filma, Bubuk Cabai, Pronas Kornet Daging Sapi, Nasi Putih. 午餐: Bubuk Cabai, Tumis Buncis, Sosis Daging Sapi, Nasi Putih. 晚餐: Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. 小食/其他: Kiranti Kiranti Original. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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