在2021年02月28日体重纪录(没有日志纪录)
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70.6 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1141 千卡
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脂肪: 39.74克 | 蛋白质: 58.28克 | 碳水物: 142.51克.
早餐: Opor Ayam, Nasi Kuning, Teh Manis. 午餐: Nasi Kuning, Opor Ayam. 晚餐: Jahe, Susu. 小食/其他: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Diamond Susu UHT Full Cream, Colatta Dark Compound Chocolate, Pisang. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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