在2013年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
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67.1 公斤
最近减少: 35.2 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 低.
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1427 千卡
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脂肪: 53.04克 | 蛋白质: 53.52克 | 碳水物: 178.30克.
早餐: Yum Yum Crunchy Peanut Butter, Ryvita Original Crispbread. 午餐: Chicken Curry, Cottage Cheese, Yum Yum Crunchy Peanut Butter, Ryvita Original Crispbread. 晚餐: Sweet Potato, PnP Butternut, Pearled Barley (Cooked). 小食/其他: Coffee (Instant Powder), Sugar, Lindt 85% Dark Chocolate, Cucumber (with Peel), Coffee (Instant Powder). 更多的......
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一个星期减少41.1 公斤
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