在2021年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
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72.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1971 千卡
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脂肪: 46.13克 | 蛋白质: 191.90克 | 碳水物: 198.15克.
午餐: Arroz Branco (Médio, Cozido) . 晚餐: Arroz Branco (Médio, Cozido) , Kiwi, Camarão Cozido, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Carne de Porco do Lombo Assada. 小食/其他: Xcore Nutrition 100% Whey Hydro Isolate, Mimosa Leite Meio Gordo, Banana, Gelado de Chocolate. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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