在2021年02月27日体重纪录(没有日志纪录)
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102 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 27 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3427 千卡
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脂肪: 139.11克 | 蛋白质: 98.04克 | 碳水物: 261.12克.
早餐: Piracanjuba Leite Integral, Azeite de Oliva, Santa Clara Ricota Fresca, Santa Clara Ricota Fresca, Visconti Pão de Forma Integral. 午餐: Azeite de Oliva, Molho Bolonhesa, Espaguete de Trigo Integral (Cozido). 晚餐: Caipirinha, Caipirinha, Caipirinha, Caipirinha, Catupiry Cheddar, Catupiry Cheddar, Catupiry Cheddar, Catupiry Cheddar, Filé Mignon Grelhado, Batata Assada, Batata Assada, Batata Assada. 小食/其他: Casa da Cuca Ventilhas Sabor Queijo. 更多的......
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稳定体重
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