在2021年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
101.6 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 19.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2792 千卡
|
脂肪: 96.66克 | 蛋白质: 157.00克 | 碳水物: 329.13克.
早餐: Domatesler, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Sütaş Eski Kaşar, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Karper Biberli Üçgen Peynir, Bal, Susamlı Simit, Kavurmalı Yumurta. 晚餐: Yoğurt, Doğanay Şalgam Suyu, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Makarna, Tavuk Göğsü, Ezogelin Çorbası. 小食/其他: Asya Armutu, Mandalina, Çerezya Medine Hurması, Kuru Kayısı, Gün Kurusu, Tadım Karışık Kuruyemiş Kokteyl. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|