在2021年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
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65.2 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1119 千卡
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脂肪: 52.36克 | 蛋白质: 76.94克 | 碳水物: 86.77克.
早餐: Café (Infusão), Verde Campo Cottage Lacfree, Ovo Mexido. 午餐: Rúcula, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Juréia Pepino em Conserva, Cebolas, Cenouras, Tomates, Vapza Grão de Bico, Copacol Filé de Tilápia. 晚餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Hellmann's Maionese, Batata Doce, Alface, Sadia Bacon em Cubos, Abobrinha, Quero Milho Verde, Vapza Peito de Frango Desfiado. 小食/其他: Muffin de tapioca. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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