在2021年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.5 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2309 千卡
|
脂肪: 61.48克 | 蛋白质: 83.00克 | 碳水物: 316.57克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Варенье из Смородины, Юбилейное Печенье Традиционное , Огурец (с Кожурой), Таврия Колбаса Финская , Монетка Тунец в Масле, Смак Хлеб Чусовской. 午餐: Greenfield Чай Чёрный, Чернослив в Шоколаде, Primfood Халва Самаркандская, Рококо Фарш Куриный, Увелка Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. 晚餐: Greenfield Чай Чёрный, Сушеное Манго, Primfood Халва Самаркандская, Плов со Свининой. 小食/其他: Нижняя Тавда Кефир 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Lorenz Чипсы Naturals с Паприкой, Bud Пиво Светлое Пастеризованное. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|