在2021年02月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
49.5 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1443 千卡
|
脂肪: 52.26克 | 蛋白质: 81.05克 | 碳水物: 153.09克.
早餐: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Хлеб, Кофе с Молоком. 午餐: Дары Природы Фундук , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Вьетконг Манго Сушеное. 晚餐: Дижонская Горчица, Сосиска, Каравай Хлеб Дарницкий. 小食/其他: Ананас (Консервированные с Соком), Boombar Протеиновый Батончик Соленая Карамель. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|