在2021年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
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65.5 公斤
最近减少: 23.3 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2944 千卡
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脂肪: 123.73克 | 蛋白质: 58.71克 | 碳水物: 288.98克.
早餐: Panos Appelflap, Leerdammer Lightlife, Bruine Boterham. 午餐: Milka Paasei Klein Wit, Gevulde Koek, Panos Worstenbroodje, Kinder Bueno. 晚餐: Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries), Colruyt Everyday Stoofvlees. 小食/其他: Strongbow Apple Cider, Milka Paasei Klein Wit, Lotus Luikse Wafel Met Chocolade, Lay's Mixups. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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