|
Es geht mal wieder los muss wieder unter 100
|
104.5 公斤
最近减少: 19 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1335 千卡
|
脂肪: 48.99克 | 蛋白质: 77.01克 | 碳水物: 148.74克.
早餐: Kaffee, Ja! Delikatess Krustenbraten , Birnen, Vollkornbrot. 午餐: Kaffee, Essig (Apfelwein), Pflanzenöl, Salz, Ostmann Kümmel, Zwiebeln, Ja! Forellenfilets, REWE Rote Beete. 晚餐: Schwarzer Pfeffer, Salz, Balsamico, Extra Natives Olivenöl, Thymian, REWE Zwiebel, Rote Paprika, Putenbrust Fleisch. 小食/其他: Banane. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|