在2013年11月20日体重纪录（没有日志纪录）
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79.7 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1155 千卡
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脂肪: 55.79克 | 蛋白质: 70.93克 | 碳水物: 92.92克.
早餐: Ja! Feine Eierplätzchen, Kaffee mit Milch, Bresso Leichtgenuss, Line Käse-Aufschnitt, Harry Balance Toast, Herta Finesse Schinken. 午餐: Ja! Feine Eierplätzchen, Kaffee mit Milch, Popp Bunter Rohkostsalat mit Karotten und Paprika, Omelett. 晚餐: Captains Tea Früchtetee Erdbeere-Himbeere, Ja! Feine Eierplätzchen, Gut & Günstig Gyros, Zwiebeln, Gemischter Salat mit Dressing. 小食/其他: Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer, Schokomuffin, Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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