在2021年02月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
91.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2174 千卡
|
脂肪: 62.08克 | 蛋白质: 76.25克 | 碳水物: 266.41克.
早餐: Tè senza Zucchero, Caffè (Espresso), Zucchero, Pane Bianco, Esselunga Top Miele. 午餐: Zucchero, Caffè (Espresso), Carne di Manzo, Zeppole, Vino Rosso da Tavola, Risotto allo Zafferano. 晚餐: Riso, Lidl Macinato Misto di Suino e Bovino, Salame, Verza, Fragole Zuccherate, Pane Bianco, Mele Fuji. 小食/其他: Mandorle, Alagna Marsala, Eurospin Biscotti Petit. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|