在2021年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
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56.1 公斤
最近减少: 23.9 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1134 千卡
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脂肪: 64.61克 | 蛋白质: 39.60克 | 碳水物: 108.62克.
晚餐: Aspir yağının, Sirke (Elma Şarabı), Su, Ev Yapımı Yoğurt, Cevizli Sucuk, Yeşil Çay, Fındık, İrmik topları, Su, Zeytinyağlı Brokoli, Kıymalı Bamya, Cennet çorbası. 更多的......
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414 千卡
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运动:
1 saat yürüyüş - 1 小时 和 12 分钟, Google Fit - 22 小时 和 48 分钟. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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