在2021年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
124 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 59 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1441 千卡
|
脂肪: 61.13克 | 蛋白质: 127.58克 | 碳水物: 92.55克.
早餐: ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Гречихи , Веселый Молочник Сметана 15%, Голубика, Мералад Урбеч из Кешью, 137 Degrees Миндальное Молоко, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%. 午餐: Оливковое Масло, Веселый Молочник Сметана 15%, Морковь, Лента Шампиньоны Свежие, Global Village Фасоль Консервированная Белая в Собственном Соку, Картофель. 晚餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо, Оливковое Масло, Морковь, Куриное Филе. 小食/其他: 137 Degrees Walnut Milk, Веселый Молочник Сметана 15%, Брокколи, Кальмар Отварной, ВкусВилл Конфеты Финики-Кокос-Кунжут, Северная Долина Молоко 2,5%, 137 Degrees Фисташковое Молоко, Магнит Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|