在2021年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
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84.2 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1375 千卡
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脂肪: 26.06克 | 蛋白质: 105.93克 | 碳水物: 152.90克.
早餐: Vitalinea Yoghurt Aardbei, AH Kipfilet Sweet Chili, AH Volkoren Cracotten. 午餐: Rabeko Zero Calorie Sauce Sweet Hot Chili, Quinoa (Gekookt), AH Gerookte Zalm, AH Snoepgroente Tomaat, Boni Granaatappelpitten, AH Gemengde Sla. 晚餐: Cabernet Sauvignon, Delhaize Krielaardappeltjes , Aldi Rosbief, Printana Groentenmacedoine. 小食/其他: Kiwi, Mandarijn. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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