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quilombo
日记
2021年02月27日
quilombo的日记, 2021年02月27日
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在2021年02月27日体重纪录(没有日志纪录)
100.2 公斤
最近减少:
15.6 公斤
.
还有:
1.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年02月27日:
307 千卡
脂肪: 5.78克 | 蛋白质: 54.13克 | 碳水物: 9.04克.
早餐:
Mein Q Fitness-Quark Pfirsich-Maracuja, Kaffee.
晚餐:
Gewürzgurken, Sea Gold Forellenfilets Natur.
更多的......
一个星期减少4.9 公斤
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