在2021年02月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1647 千卡
|
脂肪: 59.23克 | 蛋白质: 142.23克 | 碳水物: 134.84克.
早餐: Campina Греческий Йогурт, Магнит Мандарин, Rainbow Варенье Черносмородиновое, Седьмой континент Творог. 午餐: Русское Море Сёмга Норвежская, Картофель По-Деревенски С Оливковым Маслом , Разносол Грузди Соленые. 晚餐: Ашан Гранат, Магнит Мандарин. 小食/其他: Фруктовая Энергия Финик, Первый Вкус Кефир 0,1%, Окей Яблоко Гренни Смит. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|