在2021年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1355 千卡
|
脂肪: 44.81克 | 蛋白质: 124.73克 | 碳水物: 109.41克.
早餐: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры, Болгарский Перец, Яйцо Куриное, Tortilla Mexicana Лепешка, Карусель Грудка Куриная Гриль, Сормовский Хлеб Хлеб Здоровье, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Клубника, Nordic Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%. 午餐: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Healthy Food Ширатаки, Карусель Грудка Куриная Гриль, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. 晚餐: Now Foods Псиллиум, Клубника, Яйцо Куриное, Fit Parad Мука Кокосовая, Простоквашино Творог 2%. 小食/其他: Bionic Nutrition Протеин. 更多的......
|
稳定体重
|