在2021年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.9 公斤
最近减少: 25.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1959 千卡
|
脂肪: 80.70克 | 蛋白质: 79.21克 | 碳水物: 225.19克.
早餐: ВкусВилл Семена Чиа, Nestle Nuts Duo, Голден Яблоко , Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Parmalat Молоко 1,8%, Село Зеленое Творог 5%, Global Village Оливковое Масло, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Яйцо, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. 午餐: От Палыча Торт Каприз. 晚餐: Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Авокадо Авокадо, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Лазанья с Мясом. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|