在2021年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.6 公斤
最近减少: 27.6 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1503 千卡
|
脂肪: 58.13克 | 蛋白质: 98.89克 | 碳水物: 147.00克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пекинская Капуста, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Ветчина Индейки, Магнит Сыр Эдам 50%. 午餐: SPAR Картофель Запечённый , Ветчина Индейки, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Лакомка с творогом, Кухмастер Горчица по-Дижонски, Помидоры, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|