在2021年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
106.3 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 26.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1606 千卡
|
脂肪: 68.02克 | 蛋白质: 66.81克 | 碳水物: 157.18克.
早餐: Kinder Chocolate со Злаками, Овсяночка, Рыбный День Кета с Лимоном, Простоквашино Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Инской Батончик "Солнечный". 午餐: Меридиан Ряпушка Холодного Копчения, Сом, Окей Горбуша Рыба Вяленая, Hoegaarden Пиво Грейпфрут, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Инской Батончик "Солнечный". 晚餐: Fazer Liqueur Fills Vodka, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао. 小食/其他: Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|