☹️
|
111.5 公斤
最近减少: 25.4 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2362 千卡
|
脂肪: 102.37克 | 蛋白质: 80.14克 | 碳水物: 195.16克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Пшеничный Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Картофельное Пюре на Воде, Радость Сладкоежки Печенье Затяжное "Сладкоежка". 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Майонез, Веселый Молочник Сметана 15%, Каждый День Пельмени с Говядиной . 晚餐: Polar Камбала Филе Порционное, Пиво. 小食/其他: Империя Пиццы Пицца Домашняя. 更多的......
|
一星期增加1.0 公斤
|