在2021年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
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80.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 30.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1243 千卡
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脂肪: 36.90克 | 蛋白质: 46.39克 | 碳水物: 190.60克.
早餐: Frisian Flag Purefarm Low Fat French Vanilla, Tropicana Slim Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 午餐: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Jagung, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 晚餐: Telur Goreng, Jagung Rebus, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 小食/其他: Melon, Pepaya, Naraya Oat Choco (20g), Pisang. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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