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kmrn mlm makan donutttttt,
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63.2 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1537 千卡
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脂肪: 44.85克 | 蛋白质: 95.43克 | 碳水物: 191.51克.
午餐: Sambal Goreng, Garam, Bango Kecap Manis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tempe, Kecambah. 晚餐: Kubis, Telur, Dada Ayam, Nasi Putih. 小食/其他: Rempeyek, Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat, Yamazaki Roti Tawar Gandum, Apel. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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