在2021年02月27日体重纪录(没有日志纪录)
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73.2 公斤
最近减少: 18.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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848 千卡
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脂肪: 21.75克 | 蛋白质: 30.49克 | 碳水物: 135.73克.
午餐: Sambal Goreng, Tempe Goreng Tepung, Sawi Dimasak, Nasi Putih. 晚餐: Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. 小食/其他: Pisang. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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