在2021年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.3 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1646 千卡
|
脂肪: 67.95克 | 蛋白质: 89.63克 | 碳水物: 176.87克.
早餐: Sambal Goreng, Mentimun (Kupas), Tempe Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Merah. 午餐: Nasi Putih, Sate Kambing, Ikan Tuna, Tahu Kukus, Wortel Dimasak, Sawi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Merah. 晚餐: Sambal Goreng, Tempe Goreng Tepung, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Merah. 小食/其他: Gula Merah, Keripik Singkong, Kue Nagasari, Rebo Kuaci Green Tea, Rambutan, Rebo Kuaci Green Tea, Lupis. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|