在2021年01月8日体重纪录(没有日志纪录)
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53.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1059 千卡
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脂肪: 36.63克 | 蛋白质: 75.03克 | 碳水物: 109.77克.
午餐: ABC Saus Sambal , Jagung dengan Mentega, Salak. 晚餐: Ikan Teri, Jengkol, Terong Balado, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Tahu Goreng. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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