在2021年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
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72.2 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1508 千卡
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脂肪: 45.44克 | 蛋白质: 68.65克 | 碳水物: 200.06克.
早餐: Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate, Conad Frollini con Uova, Auchan Miele di Fiori, Latte (Latte Intero), Caffè Decaffeinato. 晚餐: Asparagi, Delizie del Sole Orzo Perlato, Auchan Miele di Fiori, Grana Padano, Caffè Decaffeinato. 小食/其他: Griesson Duo Keks Kakao, Noci, Enervit Gymline Vitamine Minerali, Frutti del Benessere Alga Spirulina in Polvere, Auchan Miele di Fiori, Acqua del Rubinetto, Caffè Decaffeinato. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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