在2021年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2295 千卡
|
脂肪: 90.01克 | 蛋白质: 97.18克 | 碳水物: 291.76克.
早餐: Мистраль Киноа Вареная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Каждый День Килька Балтийская Пряного Посола, Секрет Стройности Варенье без Сахара Клубника, Чай с Лимоном, Виноград. 午餐: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Клементины, Клубника. 晚餐: Своя Компания Паста с Томатами и Базиликом. 小食/其他: KDV Хрустящий Картофель с Солью , Ашан Перец Рамиро, Помидоры, Seven Хлеб Чиаббата, Setra Филе Мидий в Томатном Соусе. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|
|
|