在2021年02月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.2 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1226 千卡
|
脂肪: 54.52克 | 蛋白质: 39.04克 | 碳水物: 40.75克.
早餐: Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Aroy-D Кокосовое Масло Нерафинированное, Vital Proteins Пептиды Коллагена, Royal Forest Какао Масло, Простоквашино Сливки 20%. 午餐: Соевый Соус, Кальмар Отварной, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Авокадо Авокадо, Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Шпинат, Китайская Капуста. 晚餐: Villa Grande Вино Красное Полусладкое . 更多的......
|
一个星期减少10.5 公斤
|