在2021年02月26日体重纪录(没有日志纪录)
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65 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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926 千卡
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脂肪: 62.55克 | 蛋白质: 57.08克 | 碳水物: 36.06克.
早餐: Ovo Cozido. 午餐: Repolho, Estrela Linguiça Cuiabana. 晚餐: Queijo Cheddar, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Hambúrguer Caseiro. 小食/其他: Caldo de Mocotó, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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