在2021年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
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50.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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835 千卡
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脂肪: 21.52克 | 蛋白质: 80.74克 | 碳水物: 85.46克.
早餐: Granadilla, Té Verde, Hojuelas de Avena, Canela, Chia, Manzana Verde. 午餐: Papa Cocida, Zumo de Limón, Cebollas, Pescado al Horno o Hervido, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). 晚餐: Braedt Jamón de Pavita, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Queso Fresco. 小食/其他: Granadilla, Universal Gelatina Diet, Pitaya. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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